Воркбук з письмовими практиками
«Безумовність. Без умовностей» — це можливість відчути силу письмових практик, їх вплив на мислення і на життя.Воркбук — це безпечний простір, де ви можете побути наодинці з собою і своїми думками і в той же час у невидимому супроводі професійного коуча.Цей робочий зошит — простір, де без засудження та у психологічній безпеці ти зможеш спробувати пізнати свої справжні бажання, віднайти нові рішення, які … сформують нову реальність. Лише твою.
На тебе чекають:● 50 сторінок письмових практик для роботи з емоціями, бажаннями та ресурсами● набір ефективних інструментів для самодопомоги в моменті● спосіб зануритися у власний внутрішній світ і почути свої бажання● авторські ілюстрації у супроводі із цитатами для роздумів з «Аліси в країні чудес» Льюїса Керролла● дизайнерські ілюстрації - асоціації● простір, де можна побути наодинці з собою
Під час роботи з воркбуком ти:● почнеш розуміти ефект письмових практик● сформулювати особистий сер безумовного відношення до себе● зможеш екологічно проживати свої емоції та перетворювати їх у ресурс● зрозумієш механізми, які допомагають звільнитись від зайвих упереджень і обмежень● познайомишся з новими думками про себе почнеш втілювати написане й бажане в життя